Ujian? Siaaaap!

UTS dan UAS merupakan salah satu kegiatan evaluasi hasil belajar mahasiswa. Evaluasi ini adalah pemberian penilaian terhadap kemampuan mahasiswa dalam menerima, memahami, dan menguasai bahan studi yang disajikan sesuai dengan kurikulum yang telah ditetapkan, dan menilai perubahan sikap dan keterampilannya.

UAS atau ujian akhir semester merupakan suatu rangkaian pengujian materi perkuliahan yang diberikan oleh dosen kepada mahasiswa pada akhir semester.

Sering kali UAS dapat menjadi beban bagi para mahasiswa, baik beban mental maupun beban emosional karena akumulasi jumlah materi yang ada dan waktu yang relatif singkat. Memasuki masa-masa Ujian Akhir Semester, berikut ini adalah beberapa tips yang berkaitan dengan ujian:

Persiapan Sebelum Ujian

1. Mengetahui Materi Ujian Dengan Baik

Apabila kamu mengetahui materi yang dibahas dengan sangat baik, hal tersebut akan mengurangi stres kamu saat batas waktu ujian akan selesai.

2. Latihan

Ini akan menjadi hal yang paling utama yang bisa membantu kamu. Jika Dosen kamu memberikan beberapa kemungkinan pertanyaan-pertanyaan atau biasa disebut ‘kisi-kisi’, pelajarilah hal-hal tersebut yang kemungkinan besar akan keluar pada saat ujian. Jika Dosen kamu tidak memberi ‘kisi-kisi’,  kamu bisa bertanya sebelum pelajaran selesai atau mencari seseorang di kelas sebelum kamu dengan Dosen yang sama.

3. Mengerti Materi Ujian Bukan Menghapal

Kamu harus bisa mengerti apa saja materi ujian dan bagaimana materi itu berhubungan satu dan yang lainnya. Karena jika kamu hanya menghapalkan materi, kamu bisa saja lupa di tengah-tengah ujian.

4 . Buatlah Manajemen Waktu

Jauh-jauh sebelum UAS, kita harus bisa membagi waktu agar saat ujian akhir semester berlangsung, tidak terganggu dengan aktivitas lainya. Selesaikan terlebih dahulu tugas dan agenda acara yang ada sebelum UAS. Buatlah time schedulle belajar agar dapat membagi waktu yang adil untuk belajar masing-masing mata kuliah.

5. Hindari “SKS” atau Sistem Kebut Semalam

Sistem kebut semalam adalah salah satu cara belajar yang populer di kalangan masyarakat Indonesia. Namun, hindarilah cara belajar yang seperti ini karena seringkali dapat membuat keteteran dalam mempelajari materi. Selain itu, hasil belajar tidak akan maksimal dan dapat berakibat menghasilkan niat mencontek. Lebih baik, kita mencicil sedikit demi sedikit saat menjelang UAS untuk belajar. Agar tidak terjadi “kebanjiran materi” yang diselesaikan dengan SKS. Manfaatkanlah waktu minggu tenang yang diberikan oleh kampus.

6. Pilih dan Tentukan Cara Belajarmu

Cara belajar masing masing individu berbeda. Pilihlah metode belajar yang tepat bagi kalian agar dapat menguasai materi yang akan diujikan. Bisa dengan belajar kelompok maupun mandiri, selain itu juga dapat belajar dengan metode verbal, audio maupun media lainya yang dapat membantu kita. Buatlah cara belajarmu nyaman dan mudah. Contoh dengan catatan warna-warni, sambil mendengarkan musik dan lain-lain.

7. Jagalah Kesehatan

Menjelang UAS biasanya banyak tenaga yang terforsir karena padatnya aktivitas. Jagalah kesehatan dengan makan teratur dan bergizi seimbang, agar tetap sehat dan dapat menjalani UAS dengan lancar. Perbanyak konsumsi buah buahan, jika perlu minumlah suplemen kesehatan agar dapat menjaga daya tahan tubuh.

8.Berdoa

Setelah semuanya sudah dipersiapkan dengan baik, jangan lupa berdoa kepada Tuhan yang Maha Esa agar diberi kelancaran dalam mengerjakan UAS dan diberi hasil yang maksimal. Mintalah restu orang tua sebelum uas agar hati kalian tenang.

Jadi, janganlah kalian stres dan panik menghadapi UAS. Jangan menganggap remeh UAS. Tetap jaga konsistensi sebagai mahasiswa yang memiliki responsibilty tinggi agar mendapatkan hasil yang memuaskan.

Saat Ujian

1. Ikuti Petunjuk

Baca pertanyaan dengan teliti, dan tanyakan langsung kepada Dosen atau pengawas ujian jika ada yang tidak kamu mengerti.

2. Pintar Memilih Soal

Kerjakanlah soal yang menurutmu itu lebih mudah, jangan sampai waktu ujianmu habis karena kamu ‘stuck’ di salah satu soal yang menyulitkan.

3. Menulis Jawaban Secara Garis Besar Dahulu

Sebelum Anda memulai esai, tulislah garis besarnya dahulu. Pastikan semua yang ada di dalam pertanyaan esai dijawab dalam garis besar yang sudah kamu buat.

4. Jawab Secara Singkat, Padat, dan Jelas

Kamu hanya perlu menjawab pertanyaan yang ditanyakan. Tidak perlu menulis kalimat pengantar karena itu hanya akan membuang waktu kamu.

5. Perbedaan dan Membandingkan

Jika kamu menemukan pertanyaan tentang “membandingkan dan perbedaan”, pastikan untuk menjelaskan bagaimana hal-hal yang dimaksud adalah sama dan hal-hal yang dimaksud adalah berbeda. Hal ini sering menjadi suatu kesalahan yang dilakukan mahasiswa karena tidak teliti membaca soal.

6. Tetap Memperhatikan Waktu

Kamu harus tetap memperhatikan waktu selama ujian. Walaupun kamu serius dan fokus mengerjakan soal, tetapi jangan sampai kamu tidak memperhatikan dan ternyata waktu yang tersisa hanya tinggal beberapa menit lagi.

Menghadapi Situasi “Krisis”

1. Pikiran Mendadak‘blank’

Jika kamu tiba-tiba merasa ‘blank’ seperti tidak ingat apapun, tidak ingat materi yang sudah dipelajari, coba pejamkan mata kamu sejenak dan tarik nafas dalam-dalam. Lalu mulai menulis apa yang ada dipikiran kamu tentang pertanyaan esay dan perlahan-lahan kamu akan ingat semuanya.

2. Jika Kamu Kehabisan Waktu

Jika waktu ujian sudah habis dan masih ada yang belum terjawab, mungkin kamu bisa mengingat pertanyaan yang belum terjawab, dan menuliskan jawabannya di kertas selembar lalu diserahkan pada Dosen kamu saat itu juga. Dosen kamu mungkin bisa memberikan nilai lebih atas usaha kamu itu.

3.Tidak Tahu Jawabannya

Jika kamu dalam posisi ini, kamu hanya perlu rileks sejenak dengan memejamkan mata dan menarik nafas, dan mencoba untuk mengingat kembali materi yang sudah kamu pelajari. Atau setidaknya kamu pernah membaca hal yang berkaitan dengan pertanyaan tersebut. Ingat, jangan sampai mencontek ya! karena pekerjaan teman kamu itu belum tentu benar lho, jadi percaya aja sama diri kamu.

Semoga tips di atas bermanfaat. Selamat berjuang! Seeemaaangaaaaaaaattttttt!! :D

Sumber:

http://nandatekimo.blogspot.com/2015/03/persiapan-menghadapi-uts-dan-uas.html

http://citizen6.liputan6.com/read/774591/5-tips-sukses-hadapi-uas-bagi-mahasiswa

http://usm.ac.id/blog/2014/01/06/mengahadapi-ujian-akhir-semester/

TUGAS DIKLAT 3 ANGKATAN 5

Pelaksanaan : Sabtu, 25 April 2015 pukul 08.00



1. Membuat buku Angkatan 5 KSR PMI Unit STIS yang berisi informasi umum mengenai seluruh anggota KSR PMI Unit STIS dengan format sebagai berikut :

Halaman pertama berisi biodata pemilik buku dan di halaman selanjutnya berisi biodata angkatan 5 lainnya kemudian dilanjutkan dengan biodata angkatan 2-4. Informasi umum yang harus dikumpulkan  terdiri dari :

Nama lengkap, Nama panggilan, TTL, Jenis Kelamin, Angkatan KSR/STIS, Asal daerah, Alamat Jakarta, Divisi saat ini, Hobi, Golongan darah, Alamat email (selain email STIS), FB/twitter, No. HP, Pesan/kesan (khusus biodata angkatan 2-4 untuk angkatan 5), Tanda tangan dan Foto dengan ketentuan sebagai berikut biodata angkatan 5 dengan pas foto berwarna 3x4 sedangkan biodata angkatan 2-4 dilengkapi dengan foto angkatan 2-4 dengan pemilik buku, bisa berupa foto bersama sama dengan angkatan 5 yang lain. Format pengaturan informasi umum tiap anggota KSR dengan fotonya harus sama satu angkatan. Buku ini disampul putih dengan lambang PMI. Format harus sama satu angkatan

Target kelengkapan tugas ini adalah 
a. Biodata angkatan 5 lengkap (ttd dan foto)
b. Biodata angkatan 2-4 (ttd dan foto) minimal 25 orang
    Progress penyelesaian tugas dinilai di setiap diklat.


2. Membuatdiari diklat hari kedua, dikerjakan dari halaman belakang buku diklat

3. Mencari 5 kasus yang membutuhkan pertolongan pertama dalam kehidupan sehari-hari dengan penyelesaiannya, dikerjakan di buku diklat

4. Membuat essay tentang hal apa saja yang perlu dilakukan ketika terjadi bencana min. 1 halaman penuh di buku diklat

5. Mencari minimal 10 rumah sakit atau klinik terdekat disekitar STIS beserta no.telepon atau contact person, alamat dan rute menuju ke rumah sakit atau klinik tersebut, diketik dan dikirim ke email 13.7777@stis.ac.id minimal hari Kamis, 23 April 2015 pukul 23.59

6. Tugas angkatan : 
a. mengumpulkan biodata (format sama sesuai buku angkatan) seluruh angkatan perintis dan angkatan 1 dengan foto pemilik biodata tanpa ttd, dikerjakan di buku angkatan dengan keterangan “TUGAS ANGKATAN”
b. membawa 10 lembar kertas karton dan 6 buah spodol

Tugas tambahan untuk yang tidak hadir dan telat :
1. Menemui kak Dina maksimal hari Selasa, 21 April 2015  khusus untuk yang tidak hadir
2. Mengerjakan seluruh tugas diklat hari kedua
3. Buat 10 penanganan alami masalah kesehatan di buku diklat, dengan diberi keterangan tugas tambahan


Barang yang harus dibawa selain tugas diatas: alat sholat, makan siang 4 sehat 5 sempurna, air minum, obat pribadi, slayer saat oprec dan 1 buah mitela. Dresscode baju olahraga dengan jilbab hitam, bawahan hitam (boleh rok atau celana) dan sepatu.

Pelantikan Pengurus KSR PMI Unit STIS 2015-2017

TUGAS DIKLAT 2 ANGKATAN 5

Pelaksanaan : Sabtu, 18 April 2015 

1.      Tugas angkatan

a.       Membuat album angkatan dengan tema salah satu prinsip kepalangmerahan yang dipilih oleh angkatan yang dikumpulkan maksimal Kamis, 16 April 2015

b.      Menyeragamkan gerakan yel-yel angkatan dengan durasi waktu 1 menit

2.      Tugas Individu

a.       Membuat buku Angkatan 5 KSR PMI Unit STIS yang berisi informasi umum mengenai seluruh anggota KSR PMI Unit STIS dengan format sebagai berikut :

Halaman pertama berisi biodata pemilik buku dan di halaman selanjutnya berisi biodata angkatan 5 lainnya kemudian dilanjutkan dengan biodata angkatan 2-4. Informasi umum yang harus dikumpulkan  terdiri dari :

Nama lengkap, Nama panggilan, TTL, Jenis Kelamin, Angkatan KSR/STIS, Asal daerah, Alamat Jakarta, Divisi saat ini, Hobi, Golongan darah, Alamat email (selain email STIS), FB/twitter, No. HP, Pesan/kesan (khusus biodata angkatan 2-4 untuk angkatan 5), Tanda tangan dan Foto dengan ketentuan sebagai berikut biodata angkatan 5 denganpas foto berwarna 3x4 sedangkan biodata angkatan 2-4 dilengkapi dengan foto angkatan 2-4 dengan pemilik buku, bisa berupa foto bersama sama dengan angkatan 5 yang lain. Format pengaturan informasi umum tiap anggota KSR dengan fotonya harus sama satu angkatan. Buku ini disampul putih dengan lambang PMI. Format harus sama satu angkatan

Target kelengkapan tugas ini adalah

1.      Biodata angkatan 5 lengkap (ttd dan foto)

2.      Biodata angkatan 2-4 (ttd dan foto) minimal 14 orang

Progress penyelesaian tugas dinilai di setiap diklat.

3.      Membuat diari diklat hari pertama dari halaman terakhir

4.      Menulis kisah fiksi atau non fiksi yang menggambarkan salah satu prinsip kepalangmerahan. 

Dalam 1 angkatan harus terdapat 7 prinsip kepalangmerahan dan ditulis darimana sumber inspirasinya : fiksi/nonfiksi.

5.      Membuat artikel: why i want to be volunter? Diketik dan dikirim ke 13.7777@stis.ac.id maksimal Kamis, 16 April 2015 pukul 23.59

Barang yang harus dibawa selain tugas diatas: alat sholat, makan siang 4 sehat 5 sempurna, air minum, obat pribadi, slayer saat oprec dan 1 buah mitela. Dresscode baju olahraga dengan jilbab hitam, bawahan hitam (boleh rok atau celana) dan sepatu.

Tugas tambahan untuk diklat hari kedua

1.      Telat :

Mengerjakan semua tugas diklat hari pertama dan kedua, serta membuat artikel kesehatan minimal 2 halaman diketik dan dikirim ke 13.7777@stis.ac.id maksimal Kamis, 16 April 2015 pukul 23.59

2.      Tidak hadir :

Mengerjakan semua tugas diklat hari pertama dan kedua, membuat artikel kesehatan, dan menemui kak Dina maksimal hari Selasa, 14 April 2015

 

SEMANGAT ^^

PERATURAN KSR PMI UNIT STIS PERIODE 2015/2016

PERATURAN INI BERLAKU UNTUK SEMUA ACARA  RAPAT PLENO, DAN KEPANITIAAN ACARA KSR PMI UNIT STIS

·         Setiap anggota memilki poin awal 100 dalam satu periode kepengurusan.

·         Toleransi keterlambatan kehadiran dalam setiap rapat dan acara KSR PMI UNIT STIS maksimal 15 menit.

·         Setiap keterlambatan lebih dari 5 menit akan diberlakukan pengurangan poin sebesar 5 poin (setiap kelipatan 5 menit) dan denda sebesar Rp 2.000,00.

·         Jika tidak hadir dalam rapat dan acara KSR PMI UNIT STIS harus mengajukan izin sesuai ketentuan yang berlaku maksimal 1 jam sebelum acara. Jika alasan tidak dapat diterima maka poin akan dikurangi sebesar 25 poin dan denda Rp 15.000,00.

·         Izin keterlambatan maksimal diajukan 1 jam sebelum acara disertai jam hadir, maksimal izin terlambat 45 Menit terhitung sejak waktu rapat dimulai.

·         Tata cara perizinan rapat dan kegiatan KSR PMI UNIT STIS lainnya

a.        Mengajukan izin ketidakhadiran kepada koordinator masing-masing divisi.

b.       Izin yang diterima antara lain izin sakit, ada acara/kegiatan kampus, kerja kelompok, kepentingan keluarga, dan ada sesi kuliah.

c.        Izin diterima apabila koordinator divisi telah memberikan persetujuan izin.

·      Konsekuensi pengurangan poin:

a.        Jika akumulasi poin pelanggaran mencapai 60 poin maka akan diberikan teguran pertama, 70 poin akan diberikan teguran kedua dan apabila telah mencapai 90 poin akan diberikan teguran ketiga. Teguran keras diberikan oleh Divisi Litbang dan BPH KSR PMI UNIT STIS.

b.       Jika akumulasi poin pelanggaran telah mencapai 100 poin maka akan dilakukan SIDANG UMUM dengan angkatan 3 dan 4 membahas status keanggotaan yang bersangkutan.

·         Hal-hal yang belum tercantum dalam peraturan di atas ditentukan kemudian melalui pertimbangan Unit Litbang

TUGAS DIKLAT 1 ANGKATAN 5

Pelaksanaan : Sabtu, 11 April 2015 pukul 10.30

1.      Tugas angkatan

   a.       Membuat album angkatan dengan tema salah satu prinsip kepalangmerahan yang dipilih oleh angkatan yang dikumpulkan maksimal Kamis, 16 April 2015

   b.      Membuat yel-yel angkatan beserta gerakannya dengan durasi waktu 1 menit

2.     Tugas Individu

 a.   Membuat buku Angkatan 5 KSR PMI Unit STIS yang berisi informasi umum mengenai seluruh anggota KSR PMI Unit STIS dengan format sebagai berikut :

1.   Halaman pertama berisi biodata pemilik buku dan di halaman selanjutnya berisi biodata angkatan 5 lainnya kemudian dilanjutkan dengan biodata angkatan 2-4.

2.   Informasi umum yang harus dikumpulkan  terdiri dari :

     Nama lengkap

     Nama panggilan

     TTL

     Jenis Kelamin

     Angkatan KSR/STIS

     Asal daerah

     Alamat Jakarta

     Divisi saat ini

     Hobi

     Golongan darah

     Alamat email (selain email STIS)

     FB/twitter

     No. HP

     Pesan/kesan (khusus biodata angkatan 2-4 untuk angkatan 5)

     Foto dengan ketentuan sebagai berikut :

     - biodata angkatan 5 dengan pas foto berwarna 3x4 

     - biodata angkatan 2-4 dilengkapi dengan foto angkatan 2-4 dengan pemilik

       buku, bisa berupa foto bersama sama dengan angkatan 5 yang lain.

3.   Format pengaturan informasi umum tiap anggota KSR dengan fotonya harus sama satu angkatan

4.   Buku ini disampul putih dengan lambang PMI. Format harus sama satu angkatan

5.   Deadline kelengkapan tugas ini adalah pada diklat terakhir namun progress penyelesaian tugas dinilai di setiap diklat

3.   Membuat deskripsi singkat mengenai apa saja kontribusi yang telah dilakukan selama persiapan hingga pelaksanaan donor darah dikerjakan di buku catatan saat open recruitment

Note:

Barang yang harus dibawa selain tugas diatas: alat sholat, makan siang 4 sehat 5 sempurna, air minum, obat pribadi, slayer saat oprec.

Dresscode baju olahraga dengan bawahan hitam (boleh rok atau celana) dan sepatu.

Semangat Diklat Angkatan 5 KSR PMI Unit STIS !!! :)

Ayuk Donor Darah!! \^o^/

Selamat malam pembaca setia! Pasti udah tahu dong bentar lagi KSR PMI Unit STIS akan mengadakan Donor Darah di STIS loh.. Ayo donor daraaaah! Nah buat kalian kalian yang merasa ingin mendonorkan darah kalian besok, kali ini ada artikel tentang syarat, manfaat, dan tips mendonorkan darah. Kalian harus mempersiapkan jiwa dan raga sebelum hari pendonoran darah agar bisa melewati tes sebelum mendonorkan darah dan nggak pingsan. Persiapkan sebaik mungkin ya.. Darah kalian berharga lho (yaiyalah).. hehe Selamatkan nyawa manusia manusia di luar sana yang membutuhkan darah kalian ASAP!

Eh, tapi, adakah yang belum tahu apa itu donor darah? Donor darah adalah proses pengambilan darah dari seseorang secara sukarela untuk maksud dan tujuan tranfusi darah bagi orang yang membutuhkan. Untuk menjadi seorang pendonor, ada syarat-syarat yang harus terpenuhi lho, yaitu:

·         Sehat jasmani dan rohani.

·         Usia 17 sampai dengan 65 tahun.

·         Berat badan minimal 45 kg.

·         Tekanan darah :

·         Sistole 100-170

·         Diastole 70-100

·         Kadar haemoglobin 12,5g% s/d 17,0%.

·         Interval donor minimal 12 minggu atau 3 bulan sejak donor darah sebelumnya (maksimal 5 kali dalam 1 tahun).

Selain memberi kepuasan tersendiri karena bisa menolong orang-orang yang membutuhkan darah, donor darah juga memiliki bergudang gudang manfaat bagi diri sang donor. Nggak percaya? Nih baca

• Menjaga kesehatan jantung

Donor darah secara rutin dapat menurunkan kadar zat besi dalam tubuh kita. Hal ini dapat mengurangi resiko tersena penyakit jantung dan kardiovaskular.

• Meningkatkan produksi sel darah merah

Donor darah akan membantu tubuh mengurangi jumlah sel darah merah dalam darah. Kalau sel darah merah banyak berkurang, sumsum tulang belakang akan segera isi ulang sel darah merah yang telah hilang. Hasilnya, kita akan mendapat pasokan baru  setiap kali kita akan mendonorkan darah. 

• Membantu menurunkan berat badan

Menjadi donor darah adalah salah satu metode diet dan pembakaran kalori yang ampuh. Dengan memberikan sekitar 450 ml darah, akan membantu proses pembakaran kalori kira – kira 650. Bagi kalian yang mau diet sekaligus memberi manfaat bagi orang lain, donor darah aja

• Mendapatkan kesehatan psikologis

Menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada sahabat kita yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis.

• Mendeteksi penyakit serius

Tiap kali kita ingin mendonorkan darah, prosedur standarnya adalah darah kita akan diperiksa terlebih dahulu. Setelah darah diambil pun, darah adan diperiksa di laboratorium untuk mengetahui apakah kita memiliki penyakit serius atau tidak seperti HIV, hepatitis, siphilis, malaria.

    

Jadi gimana? Masih ragu untuk donor darah cuma karena takut jarum suntiknya? Atau takut kalau berpengaruh buruk ke tubuh kita? Hadeh, manfaatnya aja udah jelas banyak banget gitu.. kenapa harus ragu? Oh ya, ini nih hal-hal yang dapat kamu lakukan sebelum dan sesudah donor :

• Tidak tidur hingga larut malam minimal 3 hari sebelum donor
• Tidak bepergian jarak jauh minimal 3 hari sebelum donor
• Berolahraga teratur
•  Menjaga stamina dan kondisi tubuh sehat
• Tidur minimal 4 jam sebelum donor.
• Makanlah makanan yang sehat dan bergizi secara teratur dan makanlah 3 - 4 jam sebelum menyumbangkan darah. jangan menyumbangkan darah dengan perut kosong.
• Minum lebih banyak dari biasanya pada hari mendonorkan darah (paling sedikit 3 gelas)
• Setelah donor beristirahat paling sedikit 10 menit sambil menikmati makanan donor, sebelum kembali beraktifitas.
• Kembali bekerja setelah donor darah tidak berbahaya untuk kesehatan.
• Untuk menghindari bengkak di lokasi bekas jarum, hindari mengangkat benda berat selama 12 jam.
• Banyak minum sampai 72 jam ke depan untuk mengembalikan stamina.

Stay strong calon donor! :D

Sumber : http://pmidkijakarta.or.id/pelayanan.php?id=19#.VRqPTT-MfX4

              http://disehat.com/manfaat-donor-darah-bagi-kesehatan-secara-rutin/